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22 minutes ago

Você já viu por aí diversas receitas com avocado, né? Essa fruta, parente do abacate, é versátil e oferece diversos benefícios: ação antioxidante, controla as taxas de colesterol, proporciona saciedade, tem alto teor de fibras e vitaminas e pode ser utilizada tanto em pratos doces como salgados. Inclua na sua dieta! #DicaBluefit #VemPraBluefit #BluefitAcademia #AcademiaBluefit #BluefitGuarulhos #Bluefit #Dieta

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1 hour ago

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1 hour ago

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13 hours ago

#TBT Homenagem que recebi da Câmara Municipal de Manaus (CMM ). #famousburger #akmos #bluefitacademia #seminovosmovida #gymking #GKFD #aguaboa #nextacai #sportblock #oi

6.2k25
16 hours ago

Mais uma semana de treinos concluída! 📈 . Além de muita saúde, já perdemos 7% de gordura e ganhamos 12% de massa muscular! 🥇 . Faça parte desse time vencedor você tbm, viva mais e melhor! 🏆 . #PabloGonçalvesPersonal #zerotreze #vocêpodetudo #vocêemprimeirolugar #baixadasantista #umoov #saude #coachGonçalves #fitness #consultoria #personal #resiliencia #antifragil #bluefitacademia #superacao #bluefitsantos #zero13 #santos #pracima

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18 hours ago

Quer uma atividade dinâmica, de alta intensidade e que queime muitas calorias? Venha para a aula de funcional da Bluefit. Ela é perfeita para você exercitar todos os músculos do corpo e alcançar seus objetivos. Confira a grade de horários da sua academia. #Bluefit #BluefitAcademia #VemPraBlueFit

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18 hours ago

Por isso apanha 😂 Muay Thai ❤️🥊 #muaythai #bluefitacademia #treino #luta

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19 hours ago

Sim existe uma forma de corrigir suas sobrancelhas. Agende uma avaliação gratuita (13 ) 988034426 Gabriella Preto Especialista em Micropigmentação Estética e Paramédica . . . #saovicente #sãovicente #sobrancelhasperfeitas #smartfitsaovicente #smartfit #bluefitsantos #bluefitacademia #Nutrizzen #santos013 #santos #beleza #qualidadedevida #boladeneve #brisamar #praiamar

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23 hours ago

Discreto e fora do meio , aaah , e no sigilo! HAHAHAHAHA #GYM de #HOJE tá 💪✅ .. .. .. .. .. 👊👊💪💪🔥💥😈😈 #otaviozanluqui #sp #thursday #morning #ice #gym #gymlife #gymmotivation #gymtime #bluefit #bluefitacademia #bluefitliberdade #workout #love #peace #dreams #boy #boys #bear #beard #hot #sohot #guy #braziliamguy

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Yesterday

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Yesterday

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Yesterday

Bom dia Brasil ✨ . Muitos dados produzidos por pesquisas apontam que praticar atividade física de qualquer intensidade te influência a levar uma vida mais saudável. Embora muitas vezes o mercado queira te convencer o contrário. Procure se movimentar em uma atividade que lhe dê prazer, mas sempre faça isso com orientação adequada, para que a prática venha a ser um sucesso e não o contrário ! Bons treinos por aí e tenham um ótimo dia 🍃 #teamfabi #atividade #atividadefisica #personaltrainer #bluefit #vemprabluefit #bluefitacademia #vilaolimpia #bluefitvilaolimpia

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Yesterday

Hoje foi dia de peitoral e deltóides pela manhã, dedico esse vídeo ao meu grande amigo e capitão @marcio ferreiradasilva.39 que sempre me incentiva a ter intensidade nos treinos, a tendência é aumentar capitão 👨‍✈️, tmj 👊. #treinointenso #academia #gains #muscle #physics #training #workoutmotivation #workout #13memo #force #bluefitacademia #bluefitliberdade #3f #diet #proteins 💪

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Yesterday

Quarta-teria e o foco continua na regua 🎯💪👊 Que tal escolher uma marmita fit que seja a seu gosto?! Focado nos objetivos sejam eles estéticos ou principalmente numa reeducação alimentar para uma vida mais saudável 👉 fazemos pratos personalizados de acordo com seu plano alimentar! Entre em contato conosco e faça seu pedido 📲(011 ) 9-8922-8374 #marmitasaudavel #pratosfitness #marmitafit #marmitafitsp #saúdebemestar #dietasemsofrimento #comidaboa #lowcarbo #hipertrofia #emagrecimento #vidasaudavel #almoçofitness #rattusfitness #wellnesstraining #bluefitacademia #machimus #konafit #academiaolympia #newwoman #zonanortesp #zonanorte #itaberaba #crossfit #calisthenics #bodybuilding

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E hoje começamos com as aulas de ABS no almoço 👊🏼 . E mesmo sendo a primeira aula teve treino PESADO sim hahah 😎💪🏼 . E você já treinou hoje ? 👀 . #teamfabi #aulascoletivas #bluefit #vemprabluefit #bluefitacademia #bluefitvilaolimpia #auladeabdominal #abs #vemgominhos

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Yesterday

Harmonização Facial - Preenchimentos de sulcos - Botox para suavizar rugas - Máscara Colágeno - Hidratação Hialurônica - Clareamento e remoção de manchas da pele - Redução de Papadas e Bochechas - PACOTE BELLAS DE JULHO - " Você cada vez mais Bela" Informações de agendamento no WhatsApp 11-96580-2002 ( TEXTO ) Moema / São Paulo www.clinicaintegradasp.com.br 20 anos de Experiência em Implantes de Cargas Imediatas e Zigomáticos.( Sem enxerto ). Sej @Smile - #clubesirio #clubehelvetia #clubemontelibano #clubesiriolibanes #clubesirio #clubepaulistano #hebraicasp #ecpinheiros #afresp #apeoesp #bodytechvilaolimpia #formulaacademia #competitionacademia #bodytechvilaolimpia #companhiaatletica #bluefitacademia #idosos #idosossaudáveis #idososfelizes #idososativos #idosossaudaveis #melhoridadeativa #smartfit @clubesirio @clubepaulistano @esporteclubepinheiros @smartfitalunos @bioritmo_oficial @comissariosdevoo_ @aeromocasbrasil @bellascomissarias @cms_comissarios @_comissariosdebordo @comissariasabordo @aviacao_comissarios @tripulantes_brasileiros @aviacao_comissarios @voegoloficial @comissariolatam @voeazulairlines @clubesírio @afresp @circulomilitar

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Yesterday

O inverno dá uma preguiça não é mesmo? Mas aqui na #Bluefit a gente não dá moleza. Temos aula de musculação e mais de 200 aulas coletivas de ginástica, danças e lutas por mês. Venha aproveitar! Entre no clima da Bluefit 💪😉🏋️‍♂️ . . . . #VemPraBluefit #bluefitacademia #academia #fitness #gym #foco #musculação #saude #lifestyle

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Yesterday

Quando você está focado no treino e de repente toca um batidão. #eunavida #eunabluefit #bluefit #bluefitacademia

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2 days ago

O inverno dá uma preguiça, não é mesmo? Mas aqui na Bluefit a gente não dá moleza. Temos aula de musculação e mais 200 aulas coletivas de ginástica, danças e lutas por mês. Venha aproveitar! Entre no clima da Bluefit. #VemPraBluefit #Bluefit #BluefitAcademia #BluefitGuarulhos #AcademiaBluefit #Inverno

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2 days ago

#Repost @jessicammapro ・・・ Você sabia que na @bluefitacademia você também encontra a modalidade de jiu-jítsu, então tá esperando o que ? Corre para @bluefitacademia mais próxima e matricule-se. . . . . #vemprabluefit #bluefit #bluefitacademia #jiujitsu #jiujitsufeminino #artesuave #mulheresnotatame #pravtgirls #ufc #wmma #mma

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2 days ago

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2 days ago

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2 days ago

Você sabia que na @bluefitacademia você também encontra a modalidade de jiu-jítsu, então tá esperando o que ? Corre para @bluefitacademia mais próxima e matricule-se. . . . . #vemprabluefit #bluefit #bluefitacademia #jiujitsu #jiujitsufeminino #artesuave #mulheresnotatame #pravtgirls #ufc #wmma #mma

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2 days ago

O inverno dá uma preguiça, não é mesmo? Mas aqui na Bluefit a gente não dá moleza. Temos aula de musculação e mais 200 aulas coletivas de ginástica, danças e lutas por mês. Venha aproveitar! Entre no clima da Bluefit. #VemPraBluefit #BluefitAcademia #todomundoblue #academia #bluefit #bluefitbrasilia #VemPraBluefitbrasilia #todomundoblue #brasilia #bsb

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2 days ago

Corre que ainda dá tempo! Tudo novo e moderno para deixar seu treino confortável e completo. Equipamentos de última geração, diversas aulas coletivas de Zumba, Jump, Muay Thai, Jiu Jitsu e muito mais por R$ 89,90 ao mês no Plano Blue e estacionamento gratuito. Venha fazer sua matrícula e garanta TAXA ZERO! #VemPraBluefit Unidade Caucaia - Avenida Edson da Mota Correia, 620, Loja 165 subsolo - Iande Shopping - Centro, Caucaia - CE #bluefit #DicaBluefit #BluefitAcademia #todomundoblue #academia #bluefit #bluefitceara #VemPraBluefitceara #todomundoblue #ceara #ceará #fortaleza #caucaia

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2 days ago

Endorfinados, felizes, com treino feito, mortos? . Sim? Claro? Com certeza ? . Porém, mega felizes ... Segura esses sorrisos Brasil 👊🏼🤪✔️ . Esse é meu Bonde, que descansa carregando pedra! . T. Funcional 2a,4a e 6a às 8h vem também ! 💪🏼😏 . #teamfabi #fitnessmotivation #fitness #fit #funcionaltraining #funcional #blu #blue #bluefit #vemprabluefit #bluefitacademia #bluefitvilaolimpia #vilaolimpia

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2 days ago

Começar o dia com um shake sem lactose, sem gordura, sem açúcar e muito gostoso não tem preço! Venha conhecer! 📍 Rua Narciso Sturlini 62 sala 1114 Ed Chronos, pertinho da prefeitura de Osasco 📱 11 98173-3661 . . . . . #vidasaudavel #lacfree #semlactose #semaçucar #herbalife #shake #dieta #osasco #osascoeregiao #saude #academia #bluefitAcademia #academianocaute #pretreino #postreino

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2 days ago

Qdo vc entender q a mente cria tudo, começará a sentir q tudo esta em suas mãos #bluefitacademia #fitness #workout #positividade #amorproprio #sevalorize #tudoeenergia #transmutacao #evoluirsempre #persista #propositodevida

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2 days ago

Bom dia Brasil 👊🏼💥 . Ótima quarta e vamos nessa ! . #teamfabi #fitness #fitnessmotivation #bluefit #vemprabluefit #bluefitacademia #treino #gym

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2 days ago

Faça como eu, não deixe sua saúde de lado por causa da falta de tempo. Com os kits da @fitmariasaudavel eu tenho sempre uma refeição saudável por perto. Furar minha dieta ? Comer besteiras ? Nunca mais !!!! #marmitasaudavel #dieta #marmitando #marmitandonotrabalho #bluefitacademia #bodybuilder #saude #nutricao #offseason #precontest #treino #legg #legday #fitmaria #saudavel #comidasaudavel #vegano #vegetariano

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2 days ago

A determinação de hoje é o sucesso de amanhã. -- #famousburger #akmos #bluefitacademia #seminovosmovida #gymking #GKFD #aguaboa #nextacai #sportblock #oi

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2 days ago

Alguem aí já treinou Intervaroto??? . É o intervalado do capiroto 🏃🏻‍♂️😈😂😂 . Foram 8x400m pra 1min37s com intervalo de 45s, ultimo dessa parte esta no video que a muzinha @danics_adv filmou e ainda teve 1000m pra 4min 16s. . Pra finalizar acompanhei a esposa no treino de perna, que estava treinando pela primeira vez na @bluefitacademia e foi conhecer as instalaçoes, aparelhos e valores... . Mas segue o plano para a próxima meia e a cada dia mais ansioso para tentar bater o meu RP na meia maratona. . Meu maior problema é o peso, uma eterna luta... e vc tem problema de com peso? Se tem como faz para baixar? Ou nao faz rs . #8ktododia #assessoriaguttorunning #bluefitacademia #edumarquespersonal #praiagrandecity #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #corridaderua #samsungbrasil

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