#Chukotka Instagram Photos & Videos

See related and similar tags

3 hours ago

A je to vonku!!! Ideme na najtažšiu a najbláznivejšiu expedíciu. Prechod cez zamrznutý Beringov prieliv pri mínus 60 celsia... Viac info na www.travelistan.sk. Čo na to hovoríš? : ) #dnescestujem #dnesfotim #slovacinacestach #interezsk #chukotka #daybyme #winter #alaska #beringstrait

1704
6 hours ago

«Мне, лунатику, не хватает тарелки летающей, Дабы облететь страну, пока её не растащат.» (с ) Тем временем мой чукотский дозор окончен. Но что-то мне подсказывает, что я ещё вернусь. #russia #chukotka #keperveem #bilibino #sky #clouds #air #airport #plane #flight #nature #weather #hot #june #summer #me #mood #work #geology #trip

412
9 hours ago

The Far North #myunitedjourney #alaska #beringsea #chukotka

120
10 hours ago

🔺🔺🔺 Ох уж эта женщина в красном! Многие считают, что когда дама включает в гардероб вещи красного цвета, то это означает только одно: ОНА кричит об уходящей молодости! Вы как считаете я об этом заявляю, одевая красное платье!? А вообще выставляю это фото чтобы показать украшение - мой талисман, привезённый из Чукотки! Дорогой очень, но он так греет мне сердце когда я его ношу! Удивительно, что он сделан по национальным мотивом далекого края, а выглядит так уместно и современно на любой одежде! А у Вас есть такой? Что Вы обычно ДЛЯ СЕБЯ покупаете в путешествии? Спасибо, Чукотка, за оставленную о тебе неизгладимую память! Процветания тебе и добра! 🔺🔺🔺 #чукотка #анадырь #chukotka #anadyr #талисман #города #россия #rusia #russiya #俄羅斯 #러시아 #russland #rusya #russie #rusko #ロシア #rusija #росія #รัสเซีย #روسیه #travel #фото #photo #foto #travelblogger #style #styleblogger #read #красный #мода

53115
11 hours ago

Sea Cliffs near Cape Dezhnev, Chukotka, Russia 🇷🇺 #SeaCliff #sea #CapeDezhnev #cape #Chukotka #Russia

90
11 hours ago

Раз всё равно возникают вопросы, чем мы тут занимаемся и зачем забираем яйца из гнезд, то обновлю информацию. Кулик-лопатень - глобально угрожаемый вид, взрослых особей осталось примерно 400-500 пар. Причинами исчезновения являются преобразование приливно-отливных зон и охота на пролетных путях и на зимовках. Всё это касается и других видов куликов, но у лопатня ещё и низкая продуктивность размножения. Другими словами, одна пара за два года поднимает на крыло всего одного птенца. Пока не было значительного влияния человека, такой продуктивности вполне хватало для сохранения стабильной численности в 2000 пар, но как только антропогенный пресс усилился, то численность начала стремительно падать. Поэтому вместе с различными мероприятиями по сохранению мест зимовок и важных остановок на путях пролета было решено увеличить продуктивность размножения. Для этого мы как можно раньше забираем кладки из гнезд и инкубируем их искусственно. Затем выращиваем птенцов в условиях вольеры и отпускаем, когда птицы приобретают способность к полёту. Так к концу сезона у нас на одну пару может быть до трёх выросших птенцов, а продуктивность превышает природную в 3-6 раз. Вот такая нехитрая арифметика. #Путевка_В_Жизнь_2019 #кулик_лопатень #Чукотка #headstarting2019 #spoonbilledsandpiper #Chukotka

474
10 hours ago

Взрослая жизнь – как тренировка. Смотреть на список упражнений и ныть "как я всё это вывезу?" смысла нет. Наверное, смысл есть в том, чтобы последовательно и правильно выполнять каждое из упражнений, думая о целевой мышце и, конечно, не забывать отдыхать между подходами или кругами. А потом, наконец сказать "Фух, как я зае алась" и уйти в закат, волоча ноги. Чтобы реинкарнировать к следующей. . . . . #анадырь #чукотка #россия #russia #chukotka #anadyr #sport #life #active #girl #fun #inlovewithmyself #ilovechukotka #girlsjustwannahavefun #smile #bestoftheday #picoftheday #instagood #instamood #instadaily #morning #arctic #russianarctic

1009
13 hours ago

Thank you be my pleasure 😍🙏 Big boss. @w_store_bali BALiI is saved for everything and. Save for hard party include your preety journey every island in bali come and visit soon travelerholic 👍 with telkomsel THe reliable conection your mobile lifestyle in indonesia premium connection on internet 👍🙏. #balispiritfestival Thank you 🙏 for using PREMIUM SIM-CARD for your cellphone , mobile lifestyle and we build for your adventure in bali with clear connections for all indonesia areas, we make izzy to find out sim card in ubud zona please welcome and grab it your SIM CARD ,every branch office tourisme information "W" store "brand it and enjoyed your awesome time in BALI with TELKOMSEL 4G LTE premium ☺️🙏🙏🙏 #instafrance #instagrammer #instalasvegas #tokyo #ubud #tirtaempul #tirtatawarstreet #monkeyforest #blancomuseum #ubudmarket #ubudvillagejazzfestival #germany #newyorkfood #newyork #canada #instagram #travelerbo #airport #tegalalang #monkeyforest #monkeyforestubud #stpetersburg #chukotka #ireland #frenchbulldog #beirutsouks #paris #hawaii #mydubai #oregon

120
13 hours ago

Thank you be my pleasure 😍🙏 Big boss. @w_store_bali BALiI is saved for everything and. Save for hard party include your preety journey every island in bali come and visit soon travelerholic 👍 with telkomsel THe reliable conection your mobile lifestyle in indonesia premium connection on internet 👍🙏. #balispiritfestival Thank you 🙏 for using PREMIUM SIM-CARD for your cellphone , mobile lifestyle and we build for your adventure in bali with clear connections for all indonesia areas, we make izzy to find out sim card in ubud zona please welcome and grab it your SIM CARD ,every branch office tourisme information "W" store "brand it and enjoyed your awesome time in BALI with TELKOMSEL 4G LTE premium ☺️🙏🙏🙏 #instafrance #instagrammer #instalasvegas #tokyo #ubud #tirtaempul #tirtatawarstreet #monkeyforest #blancomuseum #ubudmarket #ubudvillagejazzfestival #germany #newyorkfood #newyork #canada #instagram #travelerbo #airport #tegalalang #monkeyforest #monkeyforestubud #stpetersburg #chukotka #ireland #frenchbulldog #beirutsouks #paris #hawaii #mydubai #oregon

90
13 hours ago

Everyone who happens to be on Kaua'i on Friday morning, please come and join us for the Summer Solstice Sunrise Ceremony for Peace with Kumu Hula Puna Dawson, @makanamusic Cameron, Cynthia Lazaroff, Bruce Allyn and others who care about a safe and secure future for all. The sacred ceremony will be the first step in the citizen diplomacy initiative "Melt the Ice Curtain" in the Bering Strait next summer! #beringstrait #chukotka #alaska #nuclear #icecurtain #polar #arctic #coldwar #nuclearwar

461
14 hours ago

🥖🥖🥖Долго думала - как я хочу подписать моё фото с хлебушком. А всё просто. Эти слова я помню с детства. Они вечны и всегда актуальны. А ещё я помню плакаты в столовых :"Хлеб всему голова!", не выбрасываю хлеб, потому что нельзя, потому что это хлеб. Всё это привили в школьные годы. 🥖🥖🥖

1133
16 hours ago

• • • Когда и пожрать, и поржать есть с кем : ) @olyakale @lara sterlikova ⠀ P.S. на днях мне поведали, что наши уши и нос продолжают расти всю жизнь... и теперь это не даёт мне покоя 🙃 _____________________________________________ #anadyr #chukotka #vsco #vscocam #vscorussia #анадырь #чукотка #крайнийсевер #arctic #life #love #ilovechukotka #север #арктика #russia #россия #north #photoftheday #лето #summer #freedom #мояжизнь #food #друзья #friends #smile #girls #foodphoto

792
20 hours ago

⠀ Питание спортсменов🏋️‍♂️- это строгий рацион, индивидуально подобранное сбалансированное меню. К пище, потребляемой любителями, требований гораздо меньше. Но тем не менее они есть, хотя далеко не каждый о них знает.⠀ ⠀ ⠀ Итак, с работы вы идете в тренажерный зал, после тренировки отказывайтесь от еды, думая что это поможет вам закрепить результат занятий. ⠀ ⠀ Правильно ли вы поступаете?🤔⠀ ⠀ ☝️ Давайте разберемся.⠀ ⠀ ⠀ ✔Очень часто, особенно у новичков, во время или после тренировки происходит резкое попадание сахара в крови (гипогликемия ), что приводит к тошноте, холодному поту,головокружение, шуму в ушах. Причина может быть в перетренированности или же дело в чувстве голода. ⠀ ⠀ ❗❗❗Нельзя тренироваться на голодный желудок, т.к помимо плохого самочувствия во время тренировки это приводит еще и к истощению  ЦНС и синдрома усталости надпочечников. ⠀ ⠀ ⠀ ✔Если вы не профессиональный спортсмен, то для Вас не столь важно, в какое именно время вы будете есть до и после тренировки. Главное следить за тем, что вы едите!⠀ ⠀ 💯Кушать вы всегда должны только по чувству голода. Не нужно насильно впихивать в себя белок после тренировки, либо высчитывать два-три часа после, моря себя голодом. ⠀ ⠀ Раньше существовал такой миф, что если вы хотите похудеть, то после тренировки не стоит кушать два-три часа, якобы организм сжигает на протяжении этого времени калории.⠀ ⠀ ❕После тренировки организм сжигает калории еще! Внимание 2-3 часа!💪⠀ ⠀ ☝️Если после тренировки вы голодны-поешьте!🍏⠀ ⠀ ✔Тренируетесь в вечернее время, значит отдавайте предпочтение более легкой пище. 🍏⠀ ⠀ ✔В утреннее время и дневное время-более полноценному приему пищи!🥗⠀ ⠀ ❗❗❗Не забывайте о качестве продуктов и своих порциях!!!👍⠀ ⠀ С ❤ Sandifitness_dyr ⠀Не забудь поставить 👇❤ ⠀ #емс #программатренировок #Anadyr #Anadyrtoday #питание #chukotka #здоровье #Чукотка #крассиваяфигура #Анадырь #фитнесмотивация #ems #Sandifitness #тренировочки

220
20 hours ago

👑Живи, мой друг, не глядя на других, Корону их и трон не примеряя. Не верь словам... В глазах - душа людская, А остальное - маска, щит и грим... 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 (Ирина Самарина )

2337
Yesterday

Хочу сказать спасибо! ❤️ СПАСИБО всем, кто поддержал мою работу в конкурсе и проголосовал за Малыша Ктулху! ❤️ Нам чуть чуть не хватило до победы! Были очень даже достойные работы и победил сильнейший! ❤️ Благодаря этому конкурсу появился на свет такой прекрасный малыш и это моя победа! ❤️ СПАСИБО, ВАМ мои дорогие! СПАСИБО, что вы со мной! ❤️ ______________🌺 #Повязушки_Марина_2005

221
Yesterday

🤗🎂🍾🥂🎉❤️🥰🍾🥂🎂 Сегодня день рождение у нашей Чукотской красавицы-Валечки Ли @valentinali95 , которая год назад открыла для меня новый невероятно красивый северный край - Чукотку! Не забыто ее гостеприимство; ее легкий, парящий и объяснимый просторами этого места неохватной широты характер; не забыта ее женственность и человеческая красота; не забыта не свойственная настоящему времени щедрость; не забыты улыбка и милый прищур глаз, гибкость и ее изящество женского стана! Валюшенька, от всего сердца поздравляем с очередной вехой твоей жизни! Пусть все будет так как ты захочешь! Здоровья тебе и настоящего женского счастья, которого ты заслуживаешь как никто другой! С любовью и надеждой на встречу в Санкт-Петербурге! #путешествие #отпуск #чукотка #анадырь #chukotka #anadyr #дом #тундра #города #россия #rusia #russiya #俄羅斯 #러시아 #russland #rusya #russie #rusko #ロシア #rusija #росія #รัสเซีย #روسیه #travel #фото #photo # #foto #travelblogger #именины #деньрождения

59911
10 hours ago

🥰🥰🥰 А Вы знаете, что сейчас на Чукотке начался новый день - 20 июня ! Широка страна моя родная! А это значит время завтрака из рубрики #моиинстаграмныезавтраки , который в этом крае невозможен без рыбы, красной икры! Но есть ещё один повод полакомиться! Ведь сегодня день рождения нашей прекрасной Валечки @valentinali95 , подарившей мне десять дней счастья познакомиться с этим дивным краем под названием Чукотка! С началом нового дня, года твоей удивительной, многогранной, интересной жизни! Всего тебе, Валюша, самого-самого-самого! ❤️❤️❤️🎂🎂🎂 #путешествие #отпуск #чукотка #анадырь #chukotka #anadyr #еда #тундра #города #россия #rusia #russiya #俄羅斯 #러시아 #russland #rusya #russie #rusko #ロシア #rusija #росія #รัสเซีย #روسیه #travel #travelblogger #моиинстаграмныезавтраки #рыба #завтрак #деньрождение

6006
Yesterday

А мы в первый раз наконец-то выбрались с велосипедом! Я переживала, что Изи будет тянуть не туда, отвлекаться на собак и прочее... но нет! Она большая умничка и бежала рядом 😊 а ещё ленивая 😆 #хаски #чукотка #велосипед #лето #husky #bike #smile #chukotka

12311
Yesterday

А вот гусей в этом году заметно меньше, чем обычно. А чем вызвано, не знаю. #гуси #geese #Чукотка #Chukotka

420
Yesterday

Не упустите возможность приобрести этот комплект по старой стоимости🐶😍🔥сатин👑 😍 ——————————————————- закажите бесплатную доставку по Хабаровску🚚 и наслаждайтесь роскошными ночами🤗 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ СТРАНИЦЫ: @postel_lux_fabrika , @phone_khv ——————————————————— размер : ❤️евро/стандарт: пододеяльник 200*230, наволочки 2 шт*50/70, простыня 245*250 , стоимость 4900₽ ——————————————————— 🖤размер Евро+ (на нестандартные большие кровати ) пододеяльник 220*240, простыня 250*270, наволочки 2 шт*50/70 ✈️под заказ ——————————————————— ОТПРАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛЫ✈️📦 #postel_lux_official #khv #vl #krd #chukotka #kazan #msk #blg #kms #bikin #уссурийск #постельноебельехабаровск #постельноебельеуссурийс #постельноебельевладивосток #постельноебельекомсомольск #постельноебелье #постельноебельеказань #постельноебельеекатеринбург #питер #москва #новосибирск #сочи #краснодар #рязань #сахалин #магадан #самара #gm

1552
Yesterday

🐶Комплект с собачками🐶Ваши домашние любимцы оценят такую конкуренцию🤪ведь сатиновое белье такое приятное на ощупь🥰 в составе только 100% хлопок ☘️——————————————————- закажите бесплатную доставку по Хабаровску🚚 и наслаждайтесь роскошными ночами🤗 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ СТРАНИЦЫ: @postel_lux_fabrika , @phone_khv ——————————————————— размер : ❤️евро/стандарт: пододеяльник 200*230, наволочки 2 шт*50/70, простыня 245*250 , стоимость 4900₽🔥 ——————————————————— 🖤размер Евро+ (на нестандартные большие кровати ) пододеяльник 220*240, простыня 250*270, наволочки 2 шт*50/70 ✈️под заказ ——————————————————— ОТПРАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛЫ✈️📦 #postel_lux_official #khv #vl #krd #chukotka #kazan #msk #blg #kms #bikin #уссурийск #постельноебельехабаровск #постельноебельеуссурийс #постельноебельевладивосток #постельноебельекомсомольск #постельноебелье #постельноебельеказань #постельноебельеекатеринбург #питер #москва #новосибирск #сочи #краснодар #рязань #сахалин #магадан #самара #gm

1722
Yesterday

Рододендрон золотистый – сокровище от Чукотки до Енисея. Зимующий под снегом у полярного круга среди вечной мерзлоты золотистый рододендрон полюбит северные земли жителей Средней полосы.  Ареал раскинут от Алтая и Енисея до Камчатки и Чукотки, от полярного круга в Якутии до Монголии и Кореи. Держится по горам, тундрам, разряжённой тайге. Селится рядом с кедровым стлаником и сибирским кедром, лиственницами, каменной берёзой, различными Вересковыми (черника, голубика, брусника, багульник, вереск, др. ) Кроме декоративности рододендрон золотистый имеет и лечебные свойства (только сушёные листья и цветы ). Применяется при лечении сердечнососудистой системы и как противовоспалительное и мочегонное средство (можно заваривать в чай в небольших количествах ).

1949
Yesterday

Весь ИЮНЬ Акция для наших дорогих клиентов🤩⠀ ⠀ Минус 30% на БЕЗЛИМИТ тренировок на 3 МЕСЯЦА!!!⠀ ⠀ 👉На ЕМС тренировке ты увидишь результат быстрее, чем в спортзале!⠀ ⠀ 👉Персональный тренер входит в стоимость абонемента!⠀ ⠀ 👉Во время тренировки ты получишь не только физическую нагрузку, но и лимфатический массаж для упругости кожи!⠀ ⠀ 👉Готовность к пляжному сезону в кратчайшие сроки!⠀ ⠀ Не забудь рассказать об этом своим друзьям, подругам пусть они тоже будут красивыми и здоровыми☝️💯🌷⠀ ⠀ С ❤ Sandifitness_dyr 🍏⠀ ⠀ Звоните и записывайтесь по тел 📲 8 914 533 00 43 или по адресу ул. Энергетиков,7 ⠀ #емс #программатренировок #Anadyr #Anadyrtoday #безлимит #chukotka #здоровье #Чукотка #крассиваяфигура #Анадырь #фитнесмотивация #ems #Sandifitness #3месяца #тренировочки

140
2 days ago

Шла я по леднику, шла. Никого не трогала. И тут часть ледника откололась прямо передо мной и упала в залив. Резко откололась, с громким хлопком. Так появился новый айсберг. Повезло мне, однако. Пройди я чуть дальше и чем бы всё обернулось...

1955
Yesterday

Наконец-то повезло встретить целое стадо оленей - "дикарей". Сначала я заметил на склоне десяток особей, но как только перевалил за гребень, то оказалось, что их много больше - сотни, пожалуй. Присмотритесь на панорамные кадры, те белые точки на дальнем плане - тоже олени. . . . . . . . #chukotka #russia #north #animals #reindeer #wild #fareast_russia #exploremore #nature #natgeorussia #arctic #dji #djimavic #djiglobal #drone #russianexplorers #showmerussia #wildrussians #madrussians #чукотка #природароссии #живаяприрода #дрон #квадрокоптер #северныйолень #север #тундра

16615
2 days ago

Пост о правде. Первая десятка моей инсты по локации. Итак с 10 по 1: 10 - Италия, Помпеи 9 - Россия, Магадан 8 - Италия, Испания, сборка 7 - Италия, Мерано, Южный Тироль 6 - Чукотка 5 - Чукотка 4 - Чукотка 3 - Италия, Неаполь 2 - Чукотка 1 - Чукотка Ну как так-то?! Там есть фантастическая Венеция, сказочная Гранада и чумовые Альпы. И, блин, всё равно Чукотка! Отсюда вывод: ЛПП всё трэвел-блоги с фешенебельными Европами. А вам, Друзья, спасибо за настоящие лайки ❤️ #europe #russia #chukotka #arctic #merano #alps #tirol #magadan #napoli #чукотка #россия #арктика #travelblogger #travel #путешествие

723
2 days ago

На выходные в залив Онэмен. Лето. Чукотка. Штиль. Зеркальная вода залива. Чтобы сохранить жми флажок справа под видео.

1642
2 days ago

Очень большая голова птеродактиля. Мастер - природа. Материал - дерево. Вот такие интересные и красивые находки бывают на чукотском берегу. Нужно просто увидеть, заметить, разглядеть в коряге или камне силуэт или рисунок.

24613
2 days ago

Расстояние тут - понятие очень относительное. Вроде прошли около 8 км всего, взобрались на небольшую горку, а прошло 3 часа. Болота, кочка, карликовый лес - высота до метра, но пробираться сложно. И постоянные ручьи. 🌄 📸 ☸️ | #чукотка | #анадырь | #туризм | #путешествие | #россия | #небо | #океан | #река | #тундра | #фотография | #фотограф | #travel | #sky | #skyporn | #chukotka | #polar | #ocean | #river | #plane | #old | #soviet | #trip | #photooftheday | #picoftheday | #instapic | #instaphoto |

603
2 days ago

Пришёл первый корабль🛥️🛳️⛴️ Навигация 2019 на Чукотке открыта! #анадырь #чукотка #баринова #лето #навигация2019 #chukotka #barinova #anadyr #summer #ship

550
2 days ago

Кто догадается чем это я занята была в воскресенье на леднике? Подсказка - сзади слева от меня на снегу большой пластиковый контейнер и металлическая миска. С важной и нужной задачей справилась.

20016
2 days ago

Город, где расположен аэропорт, недалеко от столицы Чукотки - Анадыря, романтично зовется Угольные Копи. 🌄 📸 ☸️ | #чукотка | #анадырь | #туризм | #путешествие | #россия | #небо | #океан | #река | #тундра | #фотография | #фотограф | #travel | #sky | #skyporn | #chukotka | #polar | #ocean | #river | #plane | #old | #soviet | #trip | #photooftheday | #picoftheday | #instapic | #instaphoto |

550
2 days ago

Не знаете, что привезти в презент с Чукотки?! ☀️⠀ ⠀ Мы позаботились об этом!😀🌷👇⠀ ⠀ Книга-станет лучшим памятным подарком📖⠀ Родственники,коллеги,друзья оценят ее по достоинству! Изумительные иллюстрации никого не оставят равнодушными!⠀ ⠀ Есть как отдельные книги про Чукотка,Анадырь, так и наборы книг и наборы открыток🌷⠀ ⠀ Цены от производителя!⠀ ⠀ 😀Приходите,смотрите,покупайте!⠀ ⠀ ЖДЕМ Вас каждый день с 10 до 21:30 ул. Энергетиков, 7⠀ Звоните по тел📲 8 914 533 00 43⠀ ⠀ #книга #лучшийподарок #Anadyr # #Anadyrtoday #безлимит #chukotka #презент #Чукотка #Анадырь #ems #Sandifitness

320
2 days ago

Вчера состоялась потрясающая съёмка, в потрясающем на мой взгляд месте. Умиротворение. И тонны комаров🤪. Катюша спасибо тебе за терпение ❤ Некоторые работы я не выкладываю, хочу сохранить интригу. Их Вы сможете увидеть в конце года на моей выставке 🤗❤ ************************************************** #photo_ezhixa #pevek #chukotka #nature #naturephotography #farist_russia #певекроднойгород #певек #чукотка #крайнийсевер #чао #87регион #природа #лето #ЯркихкрасокЧукотам

1542
2 days ago

#мыслиДи ✍🏽давно не писала эти свои заметки тире мысли в моей голове. хотя они висят в папке невыложенное. не знаю, с чем это связанно, но эти #длинопосты всё реже и реже выкладываю, думая, что их никто не читает и смысл? кому оно надо? ⠀ но сегодня, будто поняла всецело, что оно моё - и это моя страничка. ведь верно? зачем спрашивать себя о том ‘кому оно надо?’ если хочется - то значит делай. и это в принципе, в целом в жизни. пиши, о чём душе угодно/пой, что крутится в голове/танцуй, как чувствуешь/читай, что нравится/люби, кого выбрало сердце и будь, непременно, счастлив. конечно, все твои действия, лежат на тебе - в твоей ответсвенности. и ты за них отвечаешь. ⠀ поэтому, когда тебя будет что-то или кто-то останавливать, и ты будешь сомневаться, подумай - а настолько это важно для тебя, чтобы не делать то, что нравится? ⠀ и очень важно, чтобы рядом был человек, который будет всегда в тебя верить. я думаю, без этого никак. мне, честно, было бы без поддержки сложно. ⠀ если в скором времени польются длинопосты, и вам будет впадлу читать - то просто глядите фотки, я знаю, что не многие любят шерстить глазами по буквам.😏🙌🏽 ⠀ • • #chukotka #nature #flowers #sunny #life #love #photooftheday #Дальнийвосток #Чукотка #Эгвекинот

1434
2 days ago

Chukotka is more welcoming now. +24 finally . . . #chukotka #tundra #fieldwork #geology #mountains #explorationgeology #goldmining #ore

340
3 days ago

Морошковые поля. Вот так цветет морошка на Чукотке.

23510
3 days ago

Немного фильтров инстаграм на набережной Ростова-на-Дону. Бегущие за светлым будущим 🏃 🏃 🏃 . А сегодня мне, наконец-то, достался билет РЖД за бонусы, то есть почти бесплатно 🎊 . А у вас когда нибудь было путешествие на халяву? .

10919
3 days ago

#провидения #чукотка #лето2019 #вечер #небо #море #provideniya #chukotka #summer #sea #sky ещё один чудный вечер. Ох, погода, подержись подольше

904
3 days ago

На Чукотке тоже есть лето. Оно как английское время present continuous - сейчас есть, потом может и не быть очень быстро. Цветущая тундра, её запах - бесценны. Кстати, днём 23-30. #путушествие #путешествия #travel #travels #travelholic #travelerlife #travelbook #travelblogger #travelblog #travelgram #traveling #travelling #travelphoto #travrlgram #instatravel #addictedtotravel #lovetotravel #traveladdiction #traveltime #арктика #чукотка #лето #тундра #цветы #chukotka #tundra #arctic #flowers #summer #wwfrussia

10010
3 days ago

Мы с отпуска повезем ёлку. Будет у нас первый раз в жизни на Новый год искусственная елочка! Но в условиях Чукотки каждый год покупать настоящую становится все накладные! Раз уж в июле на Чукотку повезем ёлку, почему бы не попытать счастье и не заполучить ёлочные игрушки ручной работы 1 июля от Алены @alenka18 02 и Чукотской Ярмарки Рукоделия @handmade_chukotka А вдруг! А вы уже готовитесь к новому году? #готовьсанилетом #giveaway

393
3 days ago

Мне очень нравится как на этой фотографии получился Батя. Всем булька! 🤣 #bithfe #life #chukotka #travel

18211
3 days ago

Забрали десятую, т.е. последнюю кладку в этом сезоне. А вы полюбуйтесь на мытник. #Путевка_В_Жизнь_2019 #кулик_лопатень #Чукотка #headstarting2019 #spoonbilledsandpiper #Chukotka

440
3 days ago

⠀ Дорогие жители города Анадырь!⠀ ⠀ ⠀ Ранее неделю назад в нескольких постах Instagram Sandifitness_dyr  мы размещали для Вас материал по научным исследованиям, проведенных известными немецкими клиниками,научных и медицинских центров. Мы размещали краткий обзор избранных исследований по электростимуляции всего тела.⠀ ⠀ ☝️Научное исследование Института науки о спорте Университета  Байрейт провел несколько ЭМС-тренингов:⠀ ⠀ 1. ЭМС-тренинг против болей в спине.⠀ 2. ЭМС-тренинг на общее состояние людей в пожилом возрасте.⠀ 3. ЭМС-тренинг всего тела.⠀ 4. Электростимуляция для мышц  мочевого пузыря.⠀ ⠀ ⠀ ☝️ В рамках исследований Университета Bochum была проведена программа тренировок (миостимуляция ) с людьми, страдающими от сердечной недостаточности.❤⠀ ⠀ 💯❗❗❗ Результаты ЭМС- тренинга превзошли все ожидания и привели к:⠀ ⠀⠀ ✔Уменьшение болей в спине отметили 82,3% у 29,9% боли в спине ИСЧЕЗЛИ ПОЛНОСТЬЮ! ⠀ Импульсы захватывает,так же глубокие мышцы,до которых лишь с трудом удается добраться обычными методами лечения. ✔Нормализация кровяного давления, а прежде всего диастолического, в данном случае очень значима. ⠀ ✔ Уровень  максимального потребления кислорода вырос на 24,6% , что так же является новым рекордом в области работы с больными, у которых была диагностирована сердечная недостаточность. ⠀ ✔Группа тренинга смогла заметно снизить свои объемы ⠀⠀ ✔Ощущения собственного тела улучшилось у 83,0% ⠀ ✔Группа тренинга смогла заметно снизить вес ⠀ ✔ Ощутили улучшение работоспособности 83,0% ⠀ ✔81,4% почувствовали себя более активными ⠀ ✔65,2% находились в лучшем настроении ⠀ ⠀ ⠀ ❗❗❗ Вывод: ⠀⠀ ⠀ 🔥🔥🔥ЭМС-ТРЕНИНГ всего тела является убедительным методом сокращения таких широко распространеных болезней,как боли в спине, недомогание, недержание мочи.Увеличение силы соответствует результатам ЕМС тренировок и даже частично превышает их.💯 ⠀ ⠀ ⠀ Со всем полным материалом Вы можете ознакомиться у нас в студии. По адресу ул.Энергетиков,7. ⠀ ⠀ А так же узнать о наших новых АКЦИЯХ 3 МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТА ЕМС-тренировок со скидкой 30%. ⠀ ⠀ Ждем Вас каждый день с 10 до 21:30. Sandifitness_dyr 🍏⠀ #емс #Анадырь #Anadyr #Anadyrtoday #chukotka #Чукотка #исследование #ученые #Sandifitness

140
3 days ago

The Bering Strait, Chukotka, Russia 🇷🇺 #BeringStrait #strait #Chukotka #Russia

60
3 days ago

хороший день☀️ гуляли со своими детьми, Аня с Илашкой, я - с Софьей🐶

1211
3 days ago

Транслайн соединяет людей, преодолевая расстояния! ПСЖВС на Чукотку! Продолжая развитие навигации в ЧАО 2019 года и активно развивая логистическую систему региона, ООО “Транс Лайн”, объявляет об открытии жд станций 🚝 📌 Анадырь, 📌 Эгвекинот 📌 Провидения Теперь с любой станции РЖД - от Калининграда до Хабаровска, по единой накладной, оформленной на станции отправления, без перегруза контейнера, можно отправить груз на Чукотку! За подробной информацией👆: Приходите к нам в гости по адресу г.Владивосток, ул. Сипягина, 28 ( Эгершельд ) Звоните 📞8(423 )2511-169 Пишите 📩info @trans -line.com Заходите на наш сайт https://trans-line.com/ #доставка#vladivostok#chukotka#ship#sea#navigation#транслайн#логистика#груз#информация#компания #владивосток#север #навигация #рейс#команда #псжвс

280
3 days ago

Наконец-то и к нам пришло лето🌞 ____________________________ #Anadyr #Chukotka #summer #june #2019

910
3 days ago

• • • «Взрослая любовь - это когда ты становишься сильнее, а любимый добрее. Это уважение и осторожность. В выборе слова, действии. Но не чтобы «не испортить впечатление». Осторожность, чтобы мир любимого человека не задеть неловко. Не переделать, а добавить поддержки, чтобы он стал ещё счастливее. Ведь, если любовь взрослая, тебе есть дело до его счастья. ⠀ И не правда, что мол страсть и желание присущи только страдательной любви. Настоящее желание взрослое, без проекций. Мужчина и женщина. Нет родительских и детских травм и переносов. Это люди одинакового размера. И могут быть трудности, могут быть разные карты, но они сверяются и сонастраиваются. ⠀ ⠀ Для реализации взрослой любви важно условие. Захотеть. Любить. Любить взаимно. Стать взрослым и исцелить себя. Проявить уважение к своим прошлым травмам в любви и отпустить их.» (с ) @oh_kristinka ⠀ 🖤 _____________________________________________ #anadyr #chukotka #vsco #vscocam #vscorussia #анадырь #чукотка #крайнийсевер #arctic #life #love #ilovechukotka #север #арктика #russia #россия #north #photoftheday #лето #summer #freedom #мояжизнь #мысливслух #girl #love #взрослаялюбовь

992
Load More ↓