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Sabe aquele atleta incrível que você admira e tem como modelo? ⠀ Ele acorda muito cedo e dorme tarde, faz uma dieta super rigorosa e vive longe da família quase o ano todo. ⠀ Outra coisa que você esqueceu é que ele treina muitas horas por dia e ainda vai pra academia, sem reclamar. Apesar de não acordar motivado todos os dias, ele tem tanta disciplina que cumpre suas tarefas e não deixa nada pra depois. ⠀ Além disso tudo ele faz um trabalho mental forte, tem uma rotina controlada e usa cada adversidade a seu favor, sem pensar em desistir e com muita consciência de onde quer chegar. ⠀ A pergunta que eu te faço agora é se além de querer ser aquele atleta campeão você está disposto a fazer as mesmas coisas que ele. ⠀ É fácil querer evoluir, afirmar que você faz sua parte e não vê resultado, quando na verdade você tem passado os dias reclamando que o "fulano" é melhor que você. ⠀ O que poucas pessoas veem é que pra chegar longe o atleta abre mão de muitas coisas, porque ele sabe quais são suas prioridades. ⠀ Fazer isso não é pra qualquer um. Quem faz corpo mole e não tem compromisso vai desistir e viver reclamando de fazer algum esforço. ⠀ No fim das contas, os campeões sabem que não é "só" um treino ou "só" uma competição. TODOS os seus hábitos vão definir o seu caminho e onde você vai chegar! ⠀ VOCÊ ESTÁ DISPOSTO? ⠀ Se você é aquele atleta comprometido com seus sonhos, deixa um 👊 nos comentários e aproveita pra mostrar o texto pro seu amigo que ainda tá marcando bobeira.😂 ⠀ #atleta #atletacampeao #coracaodecampeao #bjj #jiujitsu #campeonato #competition #luta #esporte #euatleta #bereal #treinamento #treinomental #coaching #coachesportivo #sport #fight #boxe #mma #tenis #tenisdemesa@atletacampeao @coracaodecampeao @alybjj

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⚔️Sparta a marca que não sai da sua cabeça💥 ❌Recuse imitações. 👑Venha fazer parte da nossa familia você também. #moda #mma #jiujitsu #bjj #surf #tattoo #fitness #meninadebone #sparta #academia #praia #snapback #acessorios #abareta #bones #caps #extourodoblindado #familia #bodybuilding #crossfit #deusnocomandosempre

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⚔️🗡 . Tomorrow is the last day to register for our 2019 Krav Maga Bootcamp. . You definitely don’t want to miss this! . Click on link in bio to register! . $75 for non members and $60 for members. . #kravmaga #martialarts #mma #bjj #boxing #fitness #girlsthatfight #Iccsfamily #kickboxing #reality #israel #jiujitsu #Iccskravmaga #muaythai #explorepage #fight #selfdefense #motivation #workout #gym #orlando #insightkravmaga #freedom #floridakravmaga #thinblueline #fighting #grappling #mixedmartialarts #knifeattack #crossfit

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#workingprogress Agende sua aula experimental!!! 👇👇👇👇👇👇 @q.ghouseteam R. José Neves, 625 - Vila Sao Paulo São Paulo - SP, 04650-141 Zona Sul • Horários: - 20:30 seg, qua e sex • Contatos whats:  Thiago de Paula @depaulathix (11 )98119-2916 (11 )95332-6111 • #QGHOUSETEAM #energypeople #neilothai #Muaythai #mma #Jiujitsu #dontgiveup #nevergiveup #youvegotfightinyou #injesuswetrust

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In tonight’s FIGHT STARS SERIES take a look inside UFC great @georgesstpierre ‘s life at 21:00 CEST (12pm PT - 3pm ET ) • Iconicsports.tv Click🔗link in bio #iconicsports

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Stretching on patong beach is the best ☺️

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1 minute ago

#Repost @contenderpromotions with @kimcy929_repost • • • • • • @jcervantesnk with an epic KO. . We loved having him on and wish him lots of luck with his 6 fight deal with @onechampionship He is a great fighter and we knew from day one he was destined for big things. . . . __________ @contendergym __________ #k1 #ko #kickboxing #knockout #knockouts #headkick #muaythai #mma #mixedmartialart #onechampionship #fight #fighter #combatsports #instafightersuk #leapfrogcombatsports #kickboxer #gym

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1 minute ago

🔥УСТРОИЛИ ШОУ ♦️ MayMac💸 ❌ Как Вам танец от Флойда❔ 🍀 THIS IS | THE MAC LIFE 👑 @TheNotoriousMMA ✔ Подписывайтесь на @McGregor_Battle 🔝

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1 minute ago

Repost from @flowerbudbjj -- Reality check, we don’t always look our best while training. I much rather have my hair straightened but by the end of one session, I always look a hot mess. Wearing @alchemizefightwear makes me feel good above all the sweat, troll hair & chipped nails. Tested this badass rashguard, can’t wait to rock it for @f2wbjj philly next weekend

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1 minute ago

After a gruelling week at FA group training the Canadian National Team I needed a break. So of course I went off to roll around with a bunch of awesome folks at the super inviting Q23 Academy, lead by @adamkayoom @shahirkayoom Adam has a wealth of experience at Lumpinee and Rajadamnern plus has a whack of stripes on that black belt. It’s always the true human weapons that are the nicest and most humble people. Learned a cool new trick tonight! Thanks for the hospitality!! #bjj #mma #neweracombatsports #krujeffharrison

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1 minute ago

Visitanos en nuestras redes para más información: Twitter: @TrainingAllinO1 Instagram: @training allinoneoficial Contactanos a: 04-6032206 - 0989319308 Solo para nuestros seguidores, una prueba gratis de electrofitness.....Lo mejor para las personas que no tenemos tiempo, en 25 minutos equivalente a una semana de Ejercicios....Venga y pregunte. Pagando una cuota mensual puedo asistir a Decenas de establecimientos afiliados de diferentes propietarios y disciplinas deportivas...Por fiestas 25% de descuento el membresias y si indicas que nos vistes por redes no pagas inscripción..... #gym #gymgirl #gymmotivation #gymnastics #gymvirtual #gymlife #gymshark #gyms #gymvideos #cros #crossfit #crossfitgames #crossdresser #crossdress #eletrofitness #electroestimulacion #electroes #piscinas #yoga #karate #baile #mma #fútbol #spam #centrosrecreativos #pooldance #Boxeo #pilalates #calestenia

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2 minutes ago

#jiuJitsu ARTE SUAVE 👊🏽🥋jforcekimonos Jiu-Jitsu reflete no seu psicológico à medida que você precisa ter a mente em alerta e tranquila para poder raciocinar com clareza durante as lutas e sair de situações difíceis de combates. Você acaba levando essa mente mais calma e analítica para situações do cotidiano, no âmbito pessoal e profissional, o que te ajuda de modo geral. O equilíbrio mental que o Jiu-Jitsu vai te dando se reflete ao estar debaixo da água, na pressão dessas ondas, a superação ao vencermos nossos medos. 12 MANDAMENTOS DE CARLOS GRACIE Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente. Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade. Dar a todos os teus amigos a sensação de que tem valor. Olhar as coisas pelo seu lado luminoso e atualizar teu otimismo em realidade. Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor. Ser tao justo e entusiasta com respeito ao êxito dos outros como o és com o teu próprio. Esquecer os erros do passado e concentrar tuas energias nas conquistas do futuro. Manter sempre o semblante alegre e ter um sorriso para todos os que a ti se dirijam. Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros. Ser grande demais para sentir desassossego, nobre demais para sentir cólera, forte demais para sentir temor e feliz demais para sentir contrariedades. Ter boa opinião sobre ti mesmo e proclamá-la perante o mundo, mas não com palavras altissonantes e sim com boas obras. Ter a firme convicção de que o mundo estará ao teu lado, enquanto te mantiveres fiel ao que há de melhor de ti. #jiujitsu #kimono #kimonos #jforcekimonos #sportwear #mma #bjj #jj #brazilianjiujitsu #armlock #sport #martialarts #artesmarciais #jiujitsufeminino #jiujitsustyle #jiujiteiros #saopaulo #sp #work #jiujitsuvideos #luta #artesuave #finaliza #tatame

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2 minutes ago

SOMOS LA PRIMER ACADEMIA DE MMA EN COLÓN BUENOS AIRES!!!! SOMOS PIONEROS!!!! ***VAS A DUDAR EN SER PARTE DE LA HISTORIA DE LAS ARTES MARCIALES MIXTAS???? ***VAS A DUDAR CUANDO SEPAS QUE SE VIENEN LOS MEJORES EVENTOS EN JAULA AL INTERIOR??? ***VAS A DUDAR CUANDO TE DIGAMOS QUE PODÉS CUMPLIR EL SUEÑO DE SER UN ATLETA PREPARADO EN VARIAS DISCIPLINAS MARCIALES SIMULTÁNEAS??? ***VAS A DUDAR CUANDO CONOZCAS QUE ES EL MAYOR DEPORTE ACTUAL EN CRECIMIENTO Y QUE VOS PODES HACERLO CRECER???? #mma #mmafighter #profighter #ufc #bellator #onechampionship #combateaméricas #strikeforce #pride

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2 minutes ago

Quick interview with @mrqstudio @muaythaigrandprix he asks me what’s next for me? I been signed to @onechampionship 🥇🎉🎉.. thank you to my coach @philiptieu and Simon jays and the muaythaigradprix for this opportunity 🙏 #muaythaijourney #muaythailife #teamtieu #muaythaigrandprix #combatsport #mma #boxing

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3 minutes ago

Here is the drawing process of the infamous uncle Joey and Joe piece that I did, two of the best to do it, I don't know who is not a fan of these two, we like them so much its cause we all can relate to them and feels like we are all boys that never met lol This piece took me 7 hours and it was a blast doing it. Much love to the legends. 🙌🙌🙌 @madflavors_world @joerogan - - #art #artist #digitalart #digitalpainting #drawing #sketch #pencilart #fanart #drawingsketch #timelapseart #artwork #portraitart #digitalartist #illustration #creative #theovon #artprocess #mma #danawhite #ufc #painting #joerogan #joeydiaz #joeroganexperience #brendanschaub #podcast #high #bobbylee #weed #psychedelic

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3 minutes ago

Adventures in Napping 2019🥞 Hello Pablomaniacs. It’s important to have goals in LIFE. No matter how lofty, all goals are achievable through the sheer willpower of NAPPING the day away. When you reach the top of the mountain, you too can see feather BEDS along the horizon 🏔 #ShoyoPabs #ibjjf #noginoproblem #naplife #mma #siesta #bjj #snacks #championforlife #nap #flatearth #nogiforlife #yamasakidc #uruguay #ufc #pancakes #shoyoroll #space #ihop #faixaazul #neverfull #nogi #jiujitsulifestyle #milanocookies #cookies #bluebelt #teamPabs #bjjlifestyle #napping #Wwe

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3 minutes ago

If you’re not having fun it’s not worth doing it. 🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲 Se não for divertido não vale a pena. #fodacy @fujisportsus @gallerrapp @fujisportsus @uflackerbjj 🤜🏻💥🤛🏻 #jiujitsu #gracie #family #legacy #mma #renzogracie #gallerrapp #ralphgracie #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #champion #worldchampion #graciefamily #graciejiujitsu #rayrongracie #ryangracie #neimangracie #robsongracie #heliogracie #carlosgracie #roycegracie #rhalangracie #relsongracie #rogergracie

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3 minutes ago

Eu tb já cuidei desse moço rs.. @andersonsilva Perdi as contas de quantos pós cirúrgicos eu fiz de cotovelo e ombro de lutadores de MMA e JJ 💪🏻👊🏻 #mma #jiujitsu #brazilianjujitsu #ufc #fisioterapia #physiotherapy #cotovelo #ombro #lesoesesportivas #cirurgia

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3 minutes ago

Друзья! У нас появилась возможность привезти оригинальную упаковку на 12 бутылок Proper Twelve 🇮🇪 и чтобы в тупую не продавать пустой ящик, мы решили набить его оригинальными бутылками Proper 12 и реализовать его со скидкой в 12 000 рублей 🚀 Еще никогда мы так не щедрились, но по такому поводу решили сделать исключение! Итак, оригинальная коробка 🔥 c 12 бутылками Proper 12 за 48 000 рублей 🍀 вместо 60 000 рублей! Торопитесь урвать практически халяву. Ящик в единственном своём роде! По всем вопросам в директ! . #PRPR12 #proper12 #propertwelve #properwhiskey #conormcgregor #conormacgregor #conor #macgregor #mcgregor #конормакгрегор #konormacgregor #макгрегор #пропертвелв #пропер12 #ufc #ufc229 #bellator #mma #thenotoriousmma #thenotorious #хабибнурмагомедов #khabibnurmagomedov #fightnight #proper12irishwhiskey #properwhiskeyrus

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3 minutes ago

Happy birthday, @jonnybones ! 🐐

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Instrumental "Bodies hit the floor" produced by @metalmaticmusic and @djwillis22 #fightmusic #instrumental #logic #logicpro #propellerhead #mma #ufc #dazn #music #florida

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3 minutes ago

‘It gives you that edge over everyone else’. UFC Welterweight champion @usman84kg stays sharp with Neuroptimax Pro. #mma #ufc #brainhealth

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4 minutes ago

Trabajo de core, los quadriceps también sufren si la contracción es la correcta. #boxing #boxeo #fighter #strength #conditioning #fitness #personaltrainer #mma #workout #karate #muaythai #gym #coreworkout

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4 minutes ago

Dillian Whyte will earn the right to challenge the winner of Deontay Wilder vs Tyson Fury if he can defeat Oscar Rivas on Saturday night. Whyte will become the mandatory challenger to the WBC title and pick up the interim belt with victory over Rivas, which will provide him with his long-awaited first world title shot. #dillianwhyte #boxing #heavyweightboxinguk #whyterivas #champion #miketyson #legend #boxing #orkout #realman #boxing #champs #match #epic #boxing #iron #ironman #mike #tyson #miketyson #ironmike #mayweather #moneymayweather #mma #elsparring #Boxing #boxinglife #boxingday #boxingtraining

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4 minutes ago

#TBT 🙏🏻 5 years ago today @ufc Dublin with @paddyholohanmma 🇮🇪 This is a night I will remember for a very long time 👌🏻 #memories #ufc #dublin #mma

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2 minutes ago

После удара аппарат сломался #mma #пушка #макчикен

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5 minutes ago

🥋BRASILIAN JIU JITSU🥋 De Lunes a Viernes en @ceamelmedano y Martes y Jueves también para los más peques de la casa. Para más info ya puedes visitar nuestra web 💥 https://ceam-tenerife.es/ 💥 . . #tenerife #canarias #ceam #elmedano #medano #southtenerife #mma #martialarts #jiujitsu #kickboxing #boxeo #kickboxingtenerife #teamlucasscialpi #yoga #pilates #bjj #bjjespaña #bjjtraining #muaythai #boxing #ufc #grappling #mmafighter #wod #motivation #artesmarciales

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4 minutes ago

The 50th post! It’s been a journey but I thank you guys for giving us motivation to keep grinding! - #celtics #redsox #bruins #patriots #sports #boston #prosports #wwe #mma #nba #nfl #mlb #nhl #wnba #mls #fifa #youtube #athletes #bostonsports #highlight #highlights #roadto100

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5 minutes ago

많이 맞고 많이 배웠습니다. 좀 속상했습니다. 많이 맞아서 속상한 것 보다 많이 부족해서 속상한게 컸던 하루였습니다. 그래도 좋은 인연과 함께 해서 행복했고 함께 할수있어서 너무 좋았습니다. 부족한 저와 함께 해주시는 팀혼 식구분들 너무 감사합니다😁😁😁 모두 고생하셨습니다. #팀혼 #합동훈련 #구미 #mma #종합격투기

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5 minutes ago

Be. Real. In the end, that’s all we’ve really got. Things change as we go. We fall and we grow. We shine and we glow. Sometimes I pretend that I know. Then the universe smacks me like...bitch, let go! I realize and I flow. On and on and round and round we go. But if there is one thing I do know, I love this life more than you know. BE REAL, let it show.

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5 minutes ago

Mat Culture: When training live in a packed room you must watch around you so you don’t run into another pair training❗️When two pairs of partners are running into the same area, the pair who is lower Rank must stop training and relocate to a different area. This martial art tradition has been in place for hundreds of years. 🥋 #teamrenzogracie #bjj #mma #muaythai #BJJlifestyle #fitfam #strength #brazilianjiujitsu #jiujitsuforeveryone #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjj #bjjforeveryone #ufc #motivation #discipline #healthy #fitness #friendship #team #ufc #ibjjf #ny #grappling #milfordct #team #grappling #martialarts

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We set a new morning class record ... 16 in attendance 🤙 Thanks to everyone that attended! ... #pamapics #wakeforestnc #raleighnc #martialarts #mma #mixedmartialarts #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #gustavomachadobjj #pamabjj #kidsjitsu #kidsjitsu #muaythai #thaiboxing #selfdefense

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5 minutes ago

⠀ ⠀ E a galera está curtindo muito nossas aulas coletivas aos sábados, seguindo a nossa agenda, o pedido deste sábado é RUNNING.⠀ ⠀ O professor Vinicius Teixeira já mandou avisar que ele está preparando uma aula daquelas hein! Não vai deixar ninguém parado.⠀ ⠀ Está esperando o que? Vem pra Upper Fit! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Faça já sua reserva de matrícula online: www.upperfit.club⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #VemSerUpper #upperfitclub #upperfit #saude #academia #malhacao #gisnastica #health #pilates #hiit #exercicio #treinamento #mma #lutas

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6 minutes ago

#bodybuilding #muscoli #palestra #potenza non smettere mai di sognare e se il sogno e infinito io non smettero mai di amarti #mma

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1 minute ago

Всем хорошего вечера, мои друзья😎 ________________________________________________ #Azat #azatkuseinov #ufc #ufc239 #Hollywood #Бишкек #Алмата #Kyrgyzstan #cinema #therock #usa #Japan #cinema #jj #thenotoriousmma #motivation #boxing #mma #Muaythai #JiuJitsu #MMA #champion #Bollywood #tiger #danawhite

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5 minutes ago

This is the best fight I’ve seen in a long time 🥊• A champion fights for more than the title its more beyond the victory, for true champions the fight is personal. 🥇🏆• • • • • #khabibnurmagomedov #ufc #ufcfightnight #ufc #khabibvsmcgregor #khabib #khabibvsconor #conormcgregor #mcgregorvskhabib #mcgregorvsmayweather #fight #mma #fight #conor #khabibchamp @khabib_nurmagomedov @thenotoriousmma #sundayvibes #sunday #champion #sports #russia #russian #ufc229 #ufc229 🔥 #fightweekend #fightweek

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